na wakacje

[...] wiec inne podejście powinno szkodzić jako odwrotne ;-) stąd pytanie. carb cycling w pewnej odmianie jest popularny na LeanGains ale ona celuje w poziomy polzawodnicze - czyli jak wspomnialem wyzej na koncowki redukcji wtedy mozna sie juz zaczac 'bawic' aaaa na zupelne koncowki - polecam najblizszy numerz Perfect Body (ten na wakacje !) :-)

witam, mam takie pytanie poniewaz chcialbym zaczac stosowac sposob zywienia j/nj (nawet keidys juz stosowalem ale wyjazd na wakacje do pracy mi pokrzyzowal plany po okolo miesiacu). moj problem polega na tym ze 1-2 co tydzien lub co dwa ide do pracy fizycznej od rana do wieczora i chcialem zapytac jak wtedy powinno wygladac moje zywienie? bo o ile [...]

[...] 6.5kgx8/6.5kgx7 6.5kgx8/6.5kgx7 5. uginanie ramion ze skrętem 2x 6-8 6.5kgx8/6.5kgx9 6.5kgx8/6.5kgx7 Następnym razem dołożę trochę. Bez areo - czasu brak, zaraz jadę na wakacje %-). DIETA (B120/W150/T50): +suplementy: omega 3 +płyny: woda, czarna kawa x 2 +warzywa: marchew, pomidory - wliczone; ogórki małosolne 2 pierwsze posiłki [...]

panowie brakuje jeszcze jednego zamówienia jak do jutro nie będzie kompletu ,to niestety poczekacie trochę bo we wtorek wylatuję na wakacje :-)

panowie brakuje jeszcze jednego zamówienia jak do jutro nie będzie kompletu ,to niestety poczekacie trochę bo we wtorek wylatuję na wakacje :-) Kogo brakuje?,jak do dzisiaj nie zamówi to niech on poczeka a nam wyślij. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-06-08 07:13:22

[...] mnie patałachy !!! nie ma problemu jak dla mnie, mogę gdzieś w WAW podjechać następnym razem (o ile będzie okazja) ;-D tymczasem kurier dotarł i do mnie, zaopatrzenie na wakacje jest - będę testował nowe smaki Whey'a kokosa już testowałem i powiem szczerze że smak jest mega, a zapach taki że wystarczy otworzyć szafkę z suplami a żona wie że [...]

a właśnie rozpiłem się na wakacje ***ać spadki itp można być leszczem ale nie ograniczajmy sobie życia

[...] oraz na pośladkach. Początkowo myślałęm że nie jest dużo do zrzucenia - chciałem w 30 dni to zrobić, ale teraz widzę że jest inaczej. Do końca roku szkolnego chciałbym sie wyrobić, a na wakacje zacząć masę. SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x ThermoSpeed Extreme Olimp 1x BT DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba2f734360d7462e84299e6bd3b4fd6a.png

No to jest wiadomo ;) Na wakacje będzie git :D

No no czyli na wakacje szczupły chłopak a potem masa :D

[...] po za tym tamtą dietę zrobiłem złą bo 0 tłuszczy:/ miałem myślenie , że tłuszcze są be wtedy. Wyśle zdjęcie jak na sylwka u brata w uk wyglądałem przy wadze 93kg plecy a na wakacje po tamtej diecie tez plecy. Teraz chciałbym spalić tłuszcz i później masę robić ale suchą mięśniowa. Po za tym szybko na wadze też tracę jak teraz od kwietnia znowu [...]

[...] ułozona w najlepszy i skuteczniejszy sposob Suple ktore mam zamiar wykorzystac podczas Cyklu : 2x wiaderka ostrowi 135 zł 4,5kg hite cha (gianer)110zł Carbo 6 kg 80-100 cell pum 3x małe puszki 155ł 3x 500 gram mono 300 kaps bcaa lub 500g bcaa wproszku 60zł 300 kaps glutaminy 60 zł oczywiście tencykl planuje na wakacje ferie lub wakacje pOZdrO:)

[...] http://www.ufast.eu/pics/328341IMAG0402.jpg http://www.ufast.eu/pics/677257IMAG0404.jpg http://www.ufast.eu/pics/262868IMAG0405.jpg Myślicie, że jest sens rzeźbić na wakacje? Bo chciałbym pokazać się z dobrej strony w wakacje, a teraz bardzo tego potrzebuje. Jak uważacie? Wymiary: biceps: 34.5 - 35 przedramię; 30.5 klatka: 101 udo: 51.5 [...]

Odnosnie tam rozmowy o T3, tarczyca szybko sie dzwignie nawet po duzych dawkach, takze nie ma sie co pyerdolic jezeli komus zalezy na szybkiej redukcji na wakacje %-)

[...] trzeba go zrealizować dmg92 - redukcja jest mi obca i nie będę typowo redukował tylko w moim przypadku to redukcja węgli jest kluczem do sukcesu. Muszę się zmobilizować na wakacje aby godnie wyjść nad jeziorko poopalać się swiatas - tak, 4 powtrz. to raczej w treningu na siłę. Poprostu stwierdziłem, że dzisiaj będzie coś innego i zaplanowałem [...]

Witam Śledzę ciągle i gratuluję postępu Na wakacje będzie ŻYLETA! A co to Krety to takie moje zdanie: Pewnie forum biedne(brak sponsorów) i jakiś USER , któremu zależy na rozwinięciu się forum, dał po prostu od siebie tą nagrodę i może miał otwartą i tak zabezpieczył Pozdrawiam i śledzę dalej z Partyzanta

[...] się pod koniec kwietnia że wyglądasz nie oszukujmy się jak gooowno i teraz szukasz ratunku w magicznych odżywkach. w drugim twoim temacie napisałem ci już, że te wakacje nie są dla ciebie i niestety za późno. Przyłożysz się do jedzenia, ogarniesz odżywianie to dorzucisz suplementy i za rok na wakacje będziesz mógł przygotować w miarę [...]

[...] tym popracować." Powrót Maldiniego do reprezentacji? "Mogę jedynie poradzić Paolo, aby posłuchał serca i zdecydował czy chce jechać z kadrą do Portugalii czy na wakacje na Malediwy." Problemy finansowe włoskiego futbolu? "Życzyłbym sobie, aby latem wszystko się wyklarowało i aby znaleziono rozwiązanie sytuacji. Chciałbym, [...]

Wrocław fajne miasto bylam w sierpniu nad morzem tez nie jest fajnie ludzie przyjezdzaja na wakacje a ty zamiast na plaze do pracy ale chociaz wieczory fajne Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-02 01:11:51

Chyba niedługo na wakacje pod palmami pojedziesz @@-)